sebutkan langkah langkah dalam melakukan lay up

Langkah-langkah dalam melakukan lay up shoot dalam permainan basket, sebagai berikut:

1. Melakukan dribble dimulai dari garis tembakan bebas.

2. Saar mendekati ring, kecepatan lari ditambah.

3. Melakukan tolakan kaki kemudian lompat dengan kaki kiri sebagai tumpuan.

4. Saat melompat angkat lutut kanan, dilanjutkan dengan melempat bola dengan tangan kanan.

5. Mengarahkan ke titik strategis dalam melakukan lemparan. (sebelah kanan persegi papan pantul)

Pembahasan

Permainan bola basket merupakan satu dari cabang-cabang olahraga permainan yang lakukan dengan memasukkan bola ke dalam ring atau keranjang yang digantung pada sebuah tiang untuk mendapatkan poin.

Aturan permainan bola basket, yaitu:

• Terdiri dari 5 orang pemain setiap tim
• Durasi permainan 4x10 menit
• Membawa bola dengan waktu selama 3 detik, 8 detik, & 24 detik.
• Dilarang untuk tidak meninju bola.
• Dilarang berlari dalam membawa bola, harus di bribble.
• Dilarang melakukan double dribble
• Toleransi pelanggaran sebanyak 4 kali

Ketentuan perhitungan skor bola basket, yaitu:

1. Skor 1 point, bila bola di tembakkan atau shooting melalui posisi titik penalti.

2. Skor 2 point, bola ditembakkan dengan menggunakan teknik lay up.

3. Skor 3 point, bola dilempar dari luar garis penalti.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang teknik bola basket  brainly.co.id/tugas/13120046

Materi tentang teknik lay up brainly.co.id/tugas/3666677

Materi tentang macam-macam operan dalam olahraga permainan basket brainly.co.id/tugas/33278859

Materi tentang pelanggaran dalam olahraga permainan basket brainly.co.id/tugas/37256124

-----------------------------------------------------

Detail jawaban

Kelas: 9 - SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Permainan Bola Basket

Kode: -

Kata kunci: aturan-aturan di dalam permainan bola basket, permainan bola basket, ketentuan poin di dalam permainan bola basket.

AJ.