Penjaskes

Pertanyaan

Sebutkan gerakan gerakan pembelaan dalam olahraga pencak silat

2 Jawaban

  • elakan dan tangkisan.

    maaf kalo salah
  • 1. Elakan
    Elakan adalah gerakan pembelaan dengan cara memindahkan bagian tubuh yang menjadi sasaran serangan, dengan melangkah (memindahkan kaki) atau tidak dengan melangkah.

    2. Tangkisan
    Tangkisan adalah teknik menahan atau membuang serangan lawan baik jenis pukulan atau tendangan. Untuk itu diperlukan kekuatan ekstrakuat.

    3. Tangkapan
    Tangkapan adalah gerakan pembelaan dengan cara menahan lengan atau tungkai lawan untuk menjaga serangan berikutnya atau merupakan unsur dari teknik menjatuhkan atau mengunci lawan.

    4. Lepasan
    Lepasan adalah teknik atau gerakan sebagai usaha untuk melepaskan diri dari tangkapan lawan. Kemampuan ini pun bisa diteruskan dengan membalas tangkapan lawan tersebut.

Pertanyaan Lainnya