3 macam teknik star jongkok adalah ...........

1. Start Jongkok Posisi Pendek
(Short Start)
Pada posisi start jongkok ini, posisi
lutut kaki belakang berada di
samping ujung telapak kaki depan.
Posisi kaki atau tangan start pendek
Tangan di letakkan
sejajar garis atau
selebar bahu
Ibu jari kaki depan
sejajar dengan lutut
kaki belakang
Untuk ibu kari kaki depan
sejajar dengan lutut
kaki belakang dapat
sejajar dengan tangan
dan dapat pula agak
mundur kira-kira 30 cm.
2. Start Jongkok Posisi Sedang atau
Menengah (Medium Start)
Pada posisi start jongkok ini, posisi
lutut kaki belakang berada di
samping ujung kaki depan.
Posisi kaki atau tangan start
menengah
Tangan di letakkan
sejajar garis atau
selebar bahu
Lutut kaki ke belakang
sejajar tungkai kaki
depan
Lutut kaki ke belakang
sejajar tungkai kaki
depan, di mundurkan
sedikit kebelakang dari
tangan kira-kira 20
samapai 30 cm.
3. Start Jongkok Posisi Jauh (Long
Start)
Pada posisi start jongkok ini, posisi
lutut kaki belakang berada di
samping tumit kaki depan.
Posisi kaki atau tangan start jauh
atau panjang
Tangan diletakkan
sejajar garis, selebar
bahu atau lebih
Lutut agak ke belakang
dari tungkai kaki depan
Lutut agak ke belakang
dari tungkai kaki depan
dapat agak jauh dari
tangan menurut
keleluasaan masing-
masing atlet.

semoga jadi jawaban terbaikmu :)