Tolong buatin saya soal bahasa indonesia tentangbide pokok,kalimat utama,gagasan pokok untuk latihan try ote.10 soal aja!tolong bantu

         1 Orang yang akan pensiun tidak perlu stres. Pendiun berarti tidak bekerja, tetapi mendapat gaji. Dengan tidak berdinas lagi berarti mereka tidak memilii baban pikiran terhadap pekerjaan dan banyak waktu luang untuk bersantai. Kalau waktu luang itu bisa dioptimalkan dengan berbagai kegiatan yang positif dan produktif, tentu orang tidak akan terkena stres.""
2.Rayonisasi dulu dan sekarang itu berbeda". Kalau dulu rayonisasi mengelompokkan anak untuk melanjutkan sekolah pada daerah tertentu, sekarang hanya membantu orang tua murid mendaftar sekolah."Sekarang, murid bebas memilih sekolah", kata Abdur Rachim, Kepala Sub Dinas pendidikan Sekolah Lanjutan Tingkat Pertama (SLTP) Dinas Pendidikan Dasar Provinsi DKI Jakarta, saat ditemui Kompas sebelum acara SosialisasinPSB 2002/2013 di Jakarta.

carilah ide pokok dan kalimat utama dari paragraf tersebut