Penjaskes

Pertanyaan

Sebutkan teknik dasar renang gaya dada!

2 Jawaban

  • salah satu teknik dasarnya ialah mengapung
  • 1. Posisi badan dan seluruh anggota badan harus rileks, jangan sampai mengeluarkan tenaga lebih ,badan harus horizontal, waktu meluncur posisi badan relatif diatas posisi kepala kira2 80% didalam air dengan muka terangkat sedikit .

    2. Mengapung dengan gerakan kaki
    3. Gerakan lengan
    4. Gerakan pengambilan napas
    5. Teknik dasar koordinasi gerakan renang gaya dada.

Pertanyaan Lainnya