berikan contoh bentuk latihan kekuatan
Penjaskes
RijalAlifSofyan
Pertanyaan
berikan contoh bentuk latihan kekuatan
1 Jawaban
-
1. Jawaban pahlevy87
Latihan Kekuatan dan daya tahan tubuh bagian atas contohnya
1. Push up
2. Pull up
3. Latihan Kekuatan otot punggung
Latihan Kekuatan dan Daya Tahan Tubuh Bagian Bawah contohnya
1. squat jump
2. Naik turun bangku