manfaat bayam bagi manusia adalah

Menyehatkn jantung
Mencegah kanker
Setau saya hanya itu...

Untuk dimakan? agar kita memperoleh manfaat kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Bayam merupakan sumber vitamin A dan K, mangan, magnesium, folat, serat, protein, kalsium dan sebagainya. Bayam juga rendah kalori

Karena bayam dapat menyehatkan jantung, menurunkan tekanan darah, anti inflamasi, mencegah diabetes, memperbaiki penglihatan dan membuat kenyang